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6 coisas que podem manchar os dentes

Todos nós já passamos por isso. Comemos alguma coisa em um tom escuro, como roxo, e da próxima vez que olhamos no espelho, a língua está preta e os dentes manchados. Veja quais são os alimentos e bebidas mais conhecidos por manchar os dentes e tente enxaguá-los e escová-los logo a seguir. Quando não houver  outra opção, utilize água para limpar a boca.

CAUSADOR DE MANCHAS nº 1: Picolés alaranjados

E roxos, e vermelhos, e azuis... Alimentos como picolés podem ter corantes que mancham os dentes. Lembre-se desta regra: se a sua língua fica com uma cor diferente, o mesmo acontece com seus dentes, só que de forma menos perceptível.

CAUSADOR DE MANCHAS Nº 2: Frutas vermelho-escuras

Mirtilos, framboesas e cranberries: todas essas frutas vermelhas podem manchar seus dentes. Não há motivo para evitar os esses alimentos, repletos de antioxidantes. Apenas certifique-se de enxaguar a boca depois de saboreá-los.

CAUSADOR DE MANCHAS Nº 3: Vinho

Sim, o vinho tinto é conhecido por manchar os dentes – mas você sabia que o vinho branco, com seus taninos, também mancha? Assim, pare de tomar vinho 30 minutos antes da sua rotina noturna de higiene dos dentes, para ter melhores resultados. Beba sempre que posível água alternada com o vinho, isso  auxilia não só na degustação do mesmo, mas também evitar que os pigmentos contidos no vinho fiquem em contato por mais tempo com a superfície dentária.

CAUSADOR DE MANCHAS Nº 4: Ketchup

O condimento açucarado e escuro, repleto de corantes, , pode manchar os dentes com o tempo. Apenas certifique-se de enxaguar e escovar os dentes depois de refeições contendo ketchup. Se não for possível, beba água, para tirar as partículas de alimentos que podem manchar, mas sempre lembre-se que a rotina diária de higiene bucal seguindo os três passos, escovação, uso de fio dental e enxaguatório, é fundamental. 

CAUSADOR DE MANCHAS Nº 5: Café

Você não precisa cortar definitivamente o hábito de tomar café apenas porque ele mancha os dentes. Desfrute de algumas opções geladas às vezes e tente usar um canudo.

CAUSADOR DE MANCHAS Nº 6: Refrigerante

Com ou sem açúcar, o refrigerante mancha os dentes e consequentemente compromete o seu sorriso. Essa bebida não é amiga da sua boca, por isso deve ser evitada.